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Cannabis Medicinal: O que é, como funciona e quais os possíveis benefícios
Dra Laura Bervian Médica 30 de jul. de 2025

Cannabis Medicinal: O que é, como funciona e quais os possíveis benefícios

Entenda o sistema endocanabinoide, como a cannabis medicinal funciona e quando pode ser indicada como parte de uma abordagem terapêutica integrativa...

Cannabis Medicinal Medicina Integrativa CBD THC Sistema Endocanabinoide
Healthy Sustainable Food System: Global Governance to Accelerate Change
Dra Laura Bervian Médica 10 de abr. de 2025

Healthy Sustainable Food System: Global Governance to Accelerate Change

Urubici, SC Brasil - September 2021. Memories of volunteering on an organic farming. Food systems are at the core of many global health...

Saúde Alimentação Sustentabilidade
From Individuals to Communities: Trust as a Foundation of Change
Dra Laura Bervian Médica 25 de jan. de 2025

From Individuals to Communities: Trust as a Foundation of Change

As a Medical Doctor passionate about Lifestyle Medicine, I’ve always been fascinated by the nature of change –

Comunidade Mudanças Confiança Saúde Integrativa
Dra Laura Bervian Médica 14 de out. de 2024

Suplemento ferro, mas nunca melhora – o que pode estar acontecendo?

Por que, mesmo após tentativas de suplementação, muitos pacientes continuam com deficiência de ferro? Veja as causas mais comuns, desde problemas de absorção intestinal até fatores alimentares e condições genéticas.

Ferro Anemia Suplementação Saúde Integrativa
Dra Laura Bervian Médica 27 de set. de 2024

Guia Básico da Deficiência de Ferro: O Que Você Precisa Saber

Entenda as principais causas, sintomas e estratégias para tratar e prevenir a deficiência de ferro. Esclarecimentos para vegetarianas, gestantes e qualquer pessoa que queira otimizar sua saúde.

Ferro Deficiência Nutricional Saúde Integrativa Suplementação
Dra Laura Bervian Médica 31 de ago. de 2024

Conhecendo a Epigenética para Cuidar de sua Saúde

Descubra como o ambiente e o estilo de vida influenciam a expressão dos seus genes, e porque genética não é destino. Saiba como aplicar os conhecimentos da epigenética para promover saúde e longevidade.

Epigenética Estilo de Vida Saúde Integrativa Mudanças
Dra Laura Bervian Médica 15 de ago. de 2024

Cuidado Integral em Saúde: Olhar o Ser Humano Como Um Todo

Saúde não é só ausência de doença. Descubra como o cuidado integral amplia a visão sobre saúde, olhando corpo, mente, emoções e contexto, e por que essa abordagem faz diferença na prática.

Saúde Integrativa Bem-estar Cuidado Integral Holismo
Dra Laura Bervian Médica 2 de ago. de 2024

Como é a Consulta Médica para pessoas vegetarianas

Entenda como funciona a consulta médica especializada para vegetarianos e veganos, com foco em saúde integral, exames laboratoriais e abordagem baseada em evidências.

Vegetarianismo Consulta Médica Saúde Integrativa Nutrição