Avaliação Metabólica e Nutricional
Muitos sintomas como cansaço, queda de cabelo, unhas fracas, dificuldade para dormir ou baixa imunidade podem ter origem em deficiências nutricionais e desequilíbrios metabólicos.
A avaliação metabólica e nutricional busca identificar essas alterações através de uma escuta clínica atenta e da análise de exames laboratoriais.
Com base nesses resultados, elaboro um plano individualizado com orientações práticas, suplementação e, quando necessário, uso de terapias naturais para restaurar equilíbrio e vitalidade.
Como funciona o processo
Avaliação inicial
- • Escuta clínica detalhada e análise de sintomas
- • Revisão de exames laboratoriais já realizados (ou solicitação de novos, se necessário)
Investigação metabólica
Avaliação completa incluindo:
- • Vitaminas e minerais: B12, ferro, vitamina D, cálcio, magnésio, zinco, selênio
- • Perfil lipídico e glicêmico: colesterol, triglicerídeos, glicose, insulina
- • Marcadores hormonais: tireoide, cortisol, hormônios sexuais (quando indicado)
- • Perfil inflamatório e imunológico
Plano personalizado
- • Orientações de alimentação adaptadas ao seu estilo de vida
- • Sugestões de suplementação, quando necessário
- • Ajustes de estilo de vida para otimizar metabolismo, energia e imunidade
Acompanhamento
- • Reavaliação periódica dos exames
- • Ajustes nas recomendações e suplementação conforme evolução
Indicações comuns
Energia e Vitalidade
- • Fadiga persistente e baixa energia
- • Distúrbios de sono
- • Alterações de humor e concentração
Aparência e Bem-estar
- • Queda de cabelo e unhas fracas
- • Dificuldade em emagrecer ou ganhar massa muscular
Metabolismo
- • Suspeita de resistência insulínica
- • Colesterol alto
- • Alterações da tireoide
Prevenção
- • Diabetes tipo 2
- • Hipertensão
- • Osteopenia
- • Doenças cardiovasculares
Perguntas Frequentes
Preciso ter exames prontos antes da consulta?
Não é obrigatório. Se tiver exames recentes, pode enviá-los. Caso contrário, solicito os necessários após avaliação inicial.
É só para vegetarianos?
Não. Atendo vegetarianos e onívoros (quem consome carnes).
Recebo orientação alimentar?
Sim. Você recebe orientações qualitativas, adaptadas ao seu perfil e exames. Não é um plano alimentar.
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